精心呵护•母子健康
“关爱母婴，其乐融融；母婴呵护”
全国各地著名月子餐，你会几道？
2016-09-11
中国人对坐月子相当的讲究，月子做得不好，以前身体上的亏损就会补不回来，所以，月子里最主要就是一个吃字当先，吃得好，认为才能补得回来.
首先烹饪月子餐要注意以下5大原则：
原则一：产妇饮食中的水分可以多一点，如多喝汤、牛奶、粥等。
原则二：坚持中医产后“热补”原则，以麻油、老姜、米...
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专业月嫂的月子食谱
2016-09-11
一、 月子食谱宜与忌宜
月子食谱宜精、杂、稀、软。坐月子的饮食还是以温补为主，主要是四个子概括“精、杂、稀、软”。
1、精是指量不宜过多，产妇进补要适度，如果你是母乳喂养婴儿，奶水很多，食量可以比孕期稍增，最多增加1/5的量；如果你的奶量正好够宝宝吃，则与孕期等量亦可。
2、杂是指食物品种...
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不同体质产妇的月子餐制作注意事项！
2016-09-10
月子里滋补很重要，但要科学膳食。新妈咪生下宝宝后身体消耗特别大，可还得有充足的奶水喂宝宝。因此，月子里的每一天都要“好好吃”。可很多新妈咪在月子里“疯”补营养，结果却不尽人意。月子里补养身体固然很重要，但一定要掌握科学的饮食之道，妈妈体质不同，饮食也应有所改变，不然会事与愿违。
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新生儿第一个月20个护理重点
2016-09-10
宝宝出生的第一个月，各方面都比较脆弱，需要妈妈们的细心护理。宝宝出生第一个月的五大方面20个护理要点，准妈妈可要提前了解。
一、月子期间宝宝怎么睡？
宝宝睡眠质量关系宝宝的健康成长。妈妈在宝宝出生后的第一个月就要帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。
1、宝宝睡眠时...
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新生儿夏季护理的准则
2016-09-10
在新生儿护理过程中，尤其是在炎热的夏季，真的有很多不可触犯的准则，当然也会有很多要必须的做的事情。新手父母在刚开始的时候一定会手忙脚乱，今天就跟随小编一起来看一看究竟新生儿夏季护理的准则有哪些呢？
一准：坚持喂养母乳
母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品，母乳营养...
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万源宝月嫂月子餐供大家参考
2016-09-10
第一天
早餐瘦肉末、菜心粥，加餐生化汤、中餐西红柿蛋面、加餐生化汤、晚餐小米、红枣（去核）枸杞子、红糖（少量）粥、加餐生化汤。
第二天
早餐鱼片、生菜粥、加餐生化汤、温水苹果一个、中餐排骨、菠菜、汤粉、加餐生化汤、点心一小块、晚餐软饭，木耳蒸鸡肉，炒丝瓜、加餐生化汤、面包一块。
第三天
早餐小米、红...
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