欢迎访问北京万源宝家政服务有限公司官网！
返回首页 联系我们 关于我们
精心呵护•母子健康
“关爱母婴，其乐融融；母婴呵护”
首页 > 新闻资讯 > 月嫂课堂
万源宝月嫂月子餐供大家参考
第一天
早餐瘦肉末、菜心粥，加餐生化汤、中餐西红柿蛋面、加餐生化汤、晚餐小米、红枣（去核）枸杞子、红糖（少量）粥、加餐生化汤。
第二天
早餐鱼片、生菜粥、加餐生化汤、温水苹果一个、中餐排骨、菠菜、汤粉、加餐生化汤、点心一小块、晚餐软饭，木耳蒸鸡肉，炒丝瓜、加餐生化汤、面包一块。
第三天
早餐小米、红枣（去核）枸杞子、红糖（少量）粥、加餐生化汤、温水橙子一个，中餐香菇、瑶柱、鸡饭、加餐生化汤、核桃2个，晚餐鲫鱼、木瓜汤面、加餐生化汤、点心一块。
第四天
早餐小米、红枣（去核）枸杞子粥、荷包蛋、加餐温水苹果、中餐米饭、菜心肉片汤、清蒸鲈鱼、加餐桂圆、云耳、冰糖水（冰糖少量）、晚餐米饭、莴笋炒肉丝、红烧白豆腐、猪骨、红萝卜、玉米烫、加餐牛奶、点心。
第五天
早餐白粥、包子、荷包蛋、加餐温水橙子一个、中餐米饭鲫鱼豆腐汤、腐竹、木耳炒肉、油麦菜、加餐红枣、红豆粥、晚餐饺子、排骨、林芝烫、加餐牛奶点心。
第六天
早餐小米红豆、核桃、芝麻粥、加餐水果、中餐米饭、无花果、章鱼、瘦肉汤、猪肉酿豆腐、油麦菜、加餐枸杞、甜酒蛋花汤、晚餐米饭，西红柿鸡蛋汤、红烧带鱼，菜心、加餐牛奶、点心。
第七天
早餐青菜、鸡蛋面、加餐水果、中餐米饭、猪骨淮山汤、青椒炒鲜虾、青菜、加餐红豆汤、晚餐米饭、鸡肉、北芪、红枣、桂圆汤、酸甜排骨、青菜、加餐牛奶点心。
第八天
早餐小米、瑶柱粥、加餐水果、中餐米饭、羊肉、党参、红枣汤、鱼头烧豆腐、青菜、加餐枸杞、甜酒蛋花汤、晚餐米饭、章鱼、瘦肉汤、木耳蒸鸡、青菜、加餐牛奶、点心。
第九天
早餐西红柿瘦肉面、加餐水果、中餐米饭、木瓜鲫鱼汤、丝瓜炒鸡蛋、青菜、芝麻黑豆核桃桂圆干炖冰糖、晚餐米饭、红莲、猪心汤、土豆烧牛肉、青菜、加餐牛奶、点心。
第十天
白粥、瘦肉、红萝卜、豆芽炒河粉、加餐水果、中餐米饭、青椒炒鲜虾、青菜、加餐猪脚姜醋蛋、晚餐米饭、猪骨莲藕汤、甜酒鸡、青菜、加餐牛奶、点心。
第十一天
早餐小米、红枣、桂圆粥、加餐水果、中餐白菜、猪肉饺子、紫菜蛋汤、加餐猪脚姜醋蛋、晚餐红烧带鱼、青菜、加餐牛奶、点心。
第十二天
早餐小米粥、鸡蛋饼、加餐水果、中餐米饭、红枣杞子淮山炖鸡汤、青豆、玉米、红萝卜、莴笋炒肉、加餐猪脚姜醋蛋、晚餐米饭、清蒸鲈鱼、青菜、加餐牛奶、点心。
第十三天
早餐小米、瑶柱粥、加餐水果、中餐米饭、章鱼、排骨汤、香菇炒鸡肉、青菜、加餐甜酒、枸杞、鸡蛋汤、晚餐米饭、木瓜鲫鱼汤、西兰花炒肉、青菜、加餐牛奶、点心。
第十四天
早餐瘦肉、西红柿面、加餐水果、中餐瑶柱、排骨饭、丝瓜鱼片汤、青菜、加餐猪脚姜醋蛋、晚餐米饭、鸭肉、红枣、党参汤、荷兰豆、红圆椒炒肉、青菜、加餐牛奶、点心。
第十五天
早餐小米、红枣、桂圆粥、加餐水果、中餐米饭、猪骨章鱼黄豆汤、土豆烧排骨、青菜、加餐猪脚姜醋蛋、晚餐米饭、鱼胶炖瘦肉、猪肉酿豆腐、青菜、加餐牛奶、点心。
第十六天
早餐小米粥、荷包蛋、加餐水果、中餐米饭、乌鸡、桂圆、林芝烫、红杉鱼、青菜、加餐云耳、枸杞冰糖水、晚餐米饭、鲫鱼木瓜汤、黄豆烧猪蹄、青菜、加餐牛奶、点心。
第十七天
早餐瘦肉汤面、加餐水果、中餐 米饭、羊肉、当归、党参、红枣汤、木耳、腐竹炒肉、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、紫菜蛋汤、丝瓜炒肉、青菜、加餐牛奶、点心。
第十八天
早餐小米、瑶柱粥、加餐水果、中餐米饭、清炖鸡汤、清蒸鲈鱼，青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、鸡肉炖鱼胶、百合、西芹炒肉、青菜、加餐牛奶、点心。
第十九天
早餐瘦肉、青菜粥、加餐水果、中餐瑶柱、排骨饭、鲫鱼木瓜汤、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、兔子肉、当归、红枣、枸杞子汤、青瓜炒肉、青菜、加餐牛奶、点心。
第二十天
早餐白粥、鸡蛋饼、加餐水果、中餐米饭、红枣、党参猪肚汤、牛肉烧土豆、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、猪骨淮山汤、蒜蓉粉丝蒸扇贝、青菜、加餐牛奶、点心。
二十一天
早餐小米、红枣、桂圆粥、加餐水果、中餐当归、乌鸡汤面、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐瑶柱、排骨饭、紫菜蛋花汤、青菜、加餐牛奶、点心。
二十二天
早餐水饺、加餐水果、中餐米饭、排骨、章鱼汤、草菇炒肉、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、甜酒炖鸡汤、西兰花炒肉、青菜、加餐牛奶、点心。
二十三天
早餐小米、红枣、桂圆粥、加餐水果、中餐米饭、鲫鱼豆腐汤、甜酒炒鸡、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、黑豆猪骨汤、红萝卜炒肉、青菜、加餐牛奶、点心。
二十四天
早餐汤面、加餐水果、中餐米饭、红枣、枸杞子、当归、党参、桂圆肉、炖鸡汤、青椒炒猪腰、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、青菜肉片汤、红杉鱼、加餐牛奶、点心。
二十五天
早餐小米、瑶柱粥、加餐水果、中餐米饭、胡椒猪肚汤、西兰花、木耳炒肉、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、红枣、桂圆炖鸭汤、红烧白豆腐、青菜、加餐牛奶、点心。
二十六天
早餐白粥、包子、加餐水果、中餐米饭、猪骨、黄豆、海带汤、青椒炒猪肝、青菜、加餐白云耳、莲子、红枣炖冰糖水、加餐水果、中餐瑶柱、排骨饭、木瓜鲫鱼汤、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、当归、羊肉汤、香菇蒸鸡、青菜、加餐牛奶、点心
二十七天
早餐小米、莲子、红枣粥、加餐水果、中餐米饭、甜酒蛋汤、红烧带鱼、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、排骨、章鱼汤、青椒炒猪腰、青菜、加餐牛奶、点心
二十八天
早餐汤面、加餐水果、中餐米饭、猪肉酿蛋、西红柿汤、酿豆腐、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、排骨、花生汤、豆芽、红萝卜水煮肉片、青菜、加餐牛奶、点心
二十九天
早餐小米、瑶柱粥、加餐水果、中餐米饭、红萝卜、玉米猪骨汤、腐竹、木耳炒肉、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、鲫鱼丝瓜汤、土豆烧牛肉、青菜、加餐牛奶、点心。
三十天
白粥、鸡蛋饼、加餐水果、中餐米饭、当归、羊肉汤、红杉鱼、青菜、加餐猪脚姜醋、晚餐米饭、红枣、枸杞子、当归、党参、桂圆肉、炖鸡汤、青椒炒猪腰、青菜、加餐牛奶、点心。
北京正规月嫂机构品牌加盟；提供；月嫂育婴师营养师产后修复师催乳师服务培训等临汾临沂合肥朝阳区海淀区东城区西城区丰台区昌平区顺义区石景山区门头沟通州区房山区大兴区延庆密云怀柔平谷燕郊固安大厂三河望京天通苑回龙观酒仙桥亚运村牡丹园安贞太阳宫三元桥国贸立水桥
返回
关闭