产褥期护理除了能让产妇身体更健康,还有调整体质、预防腰酸、消除妊娠纹、恢复身材等好处,所以产褥期护理是所有产妇的一项“福利”,每个产妇都应认真对待。产褥期是个重要而特殊的时期,产妇在这段时间里,身体和精神都很疲劳,容易遭到各种疾病的侵袭,任何一点风吹草动都足以让体内努力调整的内分泌系统再次失衡。而身体免疫功能的下降,将导致伤口难以痊愈。
产褥期护理不当容易引起产后乳汁不足,出现黄褐斑、产褥期忧郁症、腰痛等病症。据统计,女性产后“病态皮肤”比产前多9倍,产后“肥胖症”比产前多6倍,“内科杂症”比产前多4倍,而精神心理障碍“女性忧郁症”比产前要多5倍。当然,这些疾病都是显性的,容易被发现并及时得到治疗,还有一些因产褥期护理不当引起的“隐形”疾病,对身体伤害更大。所以,产妇在产褥期间应该得到正确护理,以便最大限度地恢复健康。
产后产妇身体需要一段时间才能恢复:产妇在怀孕及生产过程中,生理机能会发生很大变化。当胎儿快要出生时,子宫重量会比原来增加约20倍,容积也会增加约1000倍以上。所以,当婴儿出生后,产妇的子宫颈和外阴都会变得松软、充血、水肿,子宫内膜表面也会出现创口和剥落。正常顺产分娩的情况下,产妇的外阴需要十几天才能恢复,而子宫大约需要42天才能恢复。
产褥期产妇易患疾病:怀孕给产妇的心脏也增加了负担,血液速度加快,心跳增加,血容量增加,因为只有这样才能供给给胎儿和自身的需要。当婴儿在子宫内不断发育时,会将产妇的膈肌不断上顶!使产妇的心脏发生移位,肺负担随之加重。其他如肾、胃肠、内分泌系统、骨骼、关节、韧带等,位置也都会发生相应改变。这些器官的复原,都要依靠产妇产褥期的悉心养护才能恢复。稍有不慎,就可能令产妇患上疾病。
产后产妇身体虚弱:在产后的前几天,产妇的身体会非常虚弱,此时既要完成自身生理功能的恢复,还要照顾婴儿,因此,如果产妇的肠胃功能不能得到及时恢复,又无法及时补充热量和各种营养素,产妇的身体将很难康复。此外,产妇的生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤,也要经过一段时间才能恢复正常。
由此可见,产褥期护理对产妇身心恢复非常重要。正常情况下,产妇需要6-8周才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养得当与否,直接关系到产妇日后的身体健康。如果能趁这个机会,在家里保持欢乐的氛围,按照正确的方法度过产褥期,顺势调整身心,则能给产妇带来长久的健康。
